זה חייב להיות זהיר מאוד להתרחק מחלות בדרכי הנשימה בחורף
עם הגעתו של החורף הינה תופעה שכיחה של מחלות בדרכי הנשימה, בעיקר אצל ילדים וקשישים אשר חשופים יותר לסוג זה של מחלה, כי יש להם מערכת חיסונית חלשה יותר מזו של מבוגרים.
ישנם שלושה סוגים של מחלות בדרכי הנשימה סיבות רבות מדוע הם מופיעים בתקופה הזאת של השנה. בנוסף האוויר הופך להיות סביבה יבש וקר, יש יותר מעצים הצפיפות וזיהום במרכזים עירוניים גדולים.
כאשר אנו נושמים, האוויר עובר דרך תהליך humidification לפני שהגיע לריאות, ובחורף האוויר הופך יבש בדרך כלל תהליך זה נפגעת. זה מקשה על הנשימה ומקל את המראה של oenças הנשימה.
בהתחשב בעובדה כי האנשים קרים בדרך כלל להישאר בבית נעול הכל ביחד, הקלות שבה וירוסים התפשטות חיידקים גדול מדי. התמונה היא מחריפה עוד יותר נוכח הזיהום בדרך כלל לגדול בחודשים הקרים, כי הטמפרטורה נמוכה מעכבת את הפיזור של המזהמים באוויר.
גורם נוסף שיש לקחת בחשבון הוא את השימוש של בגדים חמים. כמו רוב
בברזיל יש בדרך כלל חמות במשך רוב השנה, כאשר הקור מגיע, מעילים ושמיכות כי אוחסנו זמן רב לקוחים מהארון יחד עם קרדית ידוע. כדי להיפטר של מיקרואורגניזמים לא רצויים, שעלולים לגרום למחלות בדרכי הנשימה, מחלקת המדינה של הבריאות ממליץ לשטוף והשמש ייבוש שטיחים, שמיכות וסוודרים כי נשמרו.
המחלה ניתן לחלק מחלות בדרכי הנשימה
אלרגיות, מחלות ריאה כרוניות, דלקות בדרכי הנשימה.
נפוץ יותר בתקופה זו של השנה הם: דלקת שקדים ברונכיטיס, שפעת, דלקות אוזניים, דלקת ריאות, הצטננות, סינוסיטיס נזלת אלרגית. הכל ניתן למנוע עם טיפול בסיסי. חשוב לזכור כי מי כבר עם כל מחלה כרונית אלרגית קלינית או צריך לחפש את הרופא שלך בחורף.
- גם את תחושת הצמא נמוכה בחורף, חשוב שאנשים שותים מספיק מים כדי להישאר hydrated.
- השימוש האדים או אגנים מלא מים מגבירה את לחות האוויר ולעשות נשימה קלה יותר.
- הימנעו אמבטיות חמות מאוד ומונע את שכבת השומן של העור הוסר, אשר מונעת את התייבשות או סוג כלשהו של אלרגיה להופיע.
- ביצוע פעילות גופנית מגבירה את יכולת הנשימה, ולכן לא להפסיק לנוע בגלל הקור.
- אם יש לך יותר מ -60 שנה חשוב לחסן נגד שפעת על מנת למנוע.
- הימנעו בפנים גם עוזר להתרחק מחלות בדרכי הנשימה, כמו גם לשמור על המצעים שלהם ובגדים נקיים.
- שטפו את הידיים לעיתים קרובות כדי למנוע מיקרואורגניזמים מזיקים לקחת את עצמך הפה.
החורף הוא זמן טוב להפסיק לעשן, כמו מעשנים ואנשים שחיים איתם הרבה יותר סביר חוזה מחלה נשימתית מאשר אנשים אחרים.
- במקרה של ספק, תמיד להתייעץ עם רופא.
* הצטננות: בדרך כלל נגרמת על ידי וירוסים אשר משפיעים על, הגרון והלוע ו לוע האף. יש מבוכה קלה. הסימפטומים הם בדרך כלל קלים ואת שגרת לא התערב. נמשך בדרך כלל יומיים או שלושה.
שפעת * גם סיבתי נגיף (וירוס שפעת) כי יש וריאציות רבות, עובר שינוי מתמיד. מבצע האזורים אותו קר להוסיף את קנה הנשימה ואת הסימפונות. התסמינים של כאב, חום, השתטחות, המועקה חזקה, שיעול החזה מוביל לעתים קרובות אנשים להפריע להם יום יומית. אלו הם המאפיינים העיקריים המבדילים שפעת מן ההצטננות. שפעת רשאי להאריך במשך יותר מעשרים יום.
דלקת ריאות: סוכני סיבתי העיקריים הם חיידקים ווירוסים. הנוכחות של שיעול, יריקה כאב בחזה, או בגב, כאב וחולשה, חום וקוצר נשימה.
